Jubilarni GRAWE noćni maraton 2024. – u subotu na zagrebačkom Bundeku već od jutra teku događaji za sve uzraste! Dođi, prijavi se!

Dođite i budite dio ovogodišnjeg GRAWE NOĆNOG MARATONA B(y) – day! Deset godina inspirativne tradicije!

Deset godina za redom, posljednje subote u kolovozu na zagrebačkom Bundeku održava se tradicionalni GRAWE noćni maraton s ovogodišnjom temom „Starry, starry night“ inspiriranom poznatom slikom Zvjezdana noć Van Gogha i istoimene prekrasne skladbe u izvedbi Don McLeana.

Mnogima jedna od najdražih zagrebačkih utrka, iz godine u godinu privlači na stotine strastvenih trkača, kako profesionalaca tako i amatera, koji pod zvjezdanim nebom postavljaju vlastite rekorde i pomiču svoje granice. U uzbudljivoj atmosferi obilježavanja okruglog 10. GRAWE noćnog maratona, ove godine subotnji sadržaj (31.8.2024.) na Bundeku biti još bogatiji – odvija se cijeli dan do kasno u noć.

Zabava, osobni rast, opuštanje i pripreme prije utrke!

Jutro će započeti GRAWE RELAX – besplatni tečaj yoge koji će voditi iskusna instruktorica Sara Ivanović. Dobro se istegnuti, zagrijati i opustiti važni su koraci u pripremama za utrku, ali trening yoge idealan je i za one koji neće trčati nego samo žele započeti dan svježe i puni energije. Yoga je prilagođena svim uzrastima i stupnjevima predznanja – dovoljno je ponijeti svoju yoga podlogu ili deblji ručnik te dobru volju. Radionica joge u potpunosti je besplatna, a prijaviti se možete ovdje: Besplatna yoga by GRAWE (google.com)

Dok roditelji rade pozdrav suncu, oni malo mlađi kojima to još uvijek nije toliko zanimljivo mogu se zabaviti među šarenilom boja na dječjoj likovnoj radionici – GRAWE PAINT. Baš svi mališani su dobro došli ujutro na Bundek gdje će pokazati svoju kreativnost i sposobnost likovnog umjetničkog izražavanja uz vodstvo stručnih animatora. Likovna radionica za djecu također je u potpunosti besplatna i prijavite svoju djecu možete ovdje: https://forms.gle/dhro44TSa8s6YQR49

Iako još uvijek uživamo i upijamo baš svaku zraku sunca, a prognoza kaže da će nam se posrećiti i u subotu, 31. kolovoza, ipak time pozdravljamo ljeto i koračamo prema jeseni – a to znači i promjenu postavke ormara jer će u prvom planu uskoro biti toplija odjeća. Dok ormar neki pripremaju za nove modne kombinacije, ova će nas priredba podsjetiti i na drugu mogućnost –  biti ćemo ponukani pronaći i izvući i ono na što smo zaboravili, što ne nosimo već godinama ili nam više ne pristaje. Inspirirani zelenim osvještavanjem, na Bundeku će biti organizirana i GRAWE RECYCLE zelena radionica tekstila. Pod vodstvom znalaca iz udruge Humana Nova– udahnite novi život tkanini. Na besplatnu radionicu možete se prijaviti ovdje: https://forms.gle/dhro44TSa8s6YQR49

A za kraj, u duhu zelene prirode, koju takvu želimo očuvati što duže – GRAWE ECO RUN plogging utrka poziva vas na zabavni spoj rekreacije (jogging) i čišćenja prirode (plocka upp). Sve što je potrebno su rukavice i vreće za smeće koje ćemo vam osigurati GRAWE te želja za očuvanjem prirode jer svatko od nas svojim djelima i odlukama čini promjenu. Plogging nije natjecanje – hodaj, trči, joggiraj, šetaj – što god je tvoj stil i razina mogućnosti, ali pokušaj sakupiti što više smeća kojemu nije mjesta u prirodi. Vremensko ograničenje je 1 sat, trči se u više smjerova i nema definirane staze- niti pobjednika- jer svi koji sudjeluju i dođu na cilj s vrećom punom smeća su pobjednici! Prijave na plogging utrku su besplatne i možete se prijaviti ovdje: https://forms.gle/dhro44TSa8s6YQR49

Uz navedene aktivnosti moći ćete zaigrati i kolo sreće – kviz te nešto novo naučiti, ali i osvojiti razne GRAWE nagrade. Možete jednostavno chillati uz muziku, a navečer, kad splasne vrućina, možete doći navijati za trkače i trkačice i uživati u atmosferi noćnog dijela događanja.

Proslavi naš B-day zajedno s nama! Vidimo se ovu subotu, 31. kolovoza u slavljeničkom raspoloženju jubilarnog 10. GRAWE noćnog maratona na Bundeku.

Više informacija potraži na www.grawe.hr i GRAWE-nocni-maraton | Sljeme Run – iako su prijave službeno zatvorene, još uvijek se možete prijaviti ako se odlučite trčati jednu od utrka GRAWE Noćni Maraton 2024 (utrka.com)

Za GRAWE PAINT, GRAWE RECYCLE i GRAWE ECO RUN možeš se prijaviti ovdje: https://forms.gle/dhro44TSa8s6YQR49

***

Raspored događanja:

• 09:00 – 10:15 – GRAWE RELAX Yoga by Sara
• 09:00 – 11:00 – GRAWE PAINT dječje likovne radionice – paint by numbers
• 11:00 – 12:30 – GRAWE RECYCLE radionica recikliranja tekstila
• 11:00 – 12:00 – GRAWE ECO RUN Plogging utrka
• 17:00 – start utrke 4,2 km
• 18:00 – 19:00 – dječje utrke
• 19:00 – start utrka 1/2 maraton, 3/4 maraton i maraton
• 19:15 – start utrke 1/4 Maraton

DOBRA HRVATSKA