Želite li manje trošiti, riješiti se nereda ili jesti zdravije, evo nekoliko izbora koji bi mogli napraviti razliku i za vas i za klimu. Bonus: Svi su jednostavni za korištenje i jeftini.
Vrijeme je novogodišnjih odluka, a mnoge od njih ujedno su i klimatski prihvatljive navike. Počevši s barem jednom navikom koju ćete zapravo zadržati, možete napraviti razliku za svoj budžet, rutinu i klimu.
Ušteda novca
Ako želite uštedjeti novac, počnite kod kuće. Elektronika i kućanski aparati mogu nastaviti trošiti energiju čak i kada su isključeni. Fantomsku potrošnju energije možete smanjiti isključivanjem uređaja koje ne koristite, poput punjača i zabavnih sustava ili korištenjem produžnog kabela s prekidačem za uključivanje/isključivanje.
Podešavanje termostata za nekoliko stupnjeva niže kada niste kod kuće također može smanjiti potrošnju energije i uštedjeti novac. Smanjivanje termostata za 4-6 stupnjeva Celzija tijekom osam sati dnevno može uštedjeti do 10 posto godišnje na grijanju i hlađenju, prema podacima američkog Ministarstva energetike.
Još jedan jednostavan savjet: pranje odjeće na nižim temperaturama i sušenje na zraku kad god je to moguće može pomoći u smanjenju potrošnje energije i troškova komunalnih usluga. Grijanje vode najveći je potrošač energije u pranju rublja, a sušilice rublja spadaju među energetski najintenzivnije kućanske aparate. To također može smanjiti habanje odjeće.
Druge jednostavne zamjene uključuju prelazak na LED žarulje, brtvljenje prozora koji propuštaju propuh i zamjenu prljavih filtera za zrak kako bi sustavi grijanja i hlađenja radili učinkovitije. Također se predlaže korištenje prirodnog svjetla tijekom dana, strateško otvaranje ili zatvaranje roleta, zavjesa i prozora za upravljanje toplinom te gašenje svjetala kada vam nisu potrebna.
Uštede se uvelike razlikuju ovisno o tome gdje netko živi, koliko je star njegov dom i lokalnim cijenama energije. No kućanstva u područjima s visokim troškovima mogu ostvariti značajne uštede od malih promjena tijekom vremena.
Zdravija prehrana i manje rasipanja
Smanjenje otpada od hrane može koristiti vašem novčaniku, vašoj prehrani i okolišu.
Prema podacima Europske komisije, bacanje hrane Europu košta otprilike 132 milijarde eura godišnje i generira 250 milijuna tona stakleničkih plinova CO2 koji zagrijavaju planet.
Jedan od načina za početak je korištenje onoga što već imate u smočnici prije odlaska u supermarket, kaže autorica kuharica Anne-Marie Bonneau. „Ako imate masnoću, luk i par nasumičnih vrsta povrća – ili čak jedno nasumično povrće ili neke ostatke kuhanih proteina ili žitarica – pripremite juhu ili varivo“, kaže Bonneau.
Također preporučuje konzerviranje hrane prije nego što se pokvari, uključujući fermentiranje povrća, što je, kaže, lakše nego što se čini. Na primjer, kiseli kupus možete napraviti samo s kupusom, soli i staklenkom. Također možete napraviti umake od sezonskog povrća poput rajčica i zamrznuti ih za upotrebu kasnije tijekom godine.
Bonneau dodaje da je općenito pravilo konzumiranje manje ultraprerađene hrane – poput slatkih žitarica, hrenovki, pilećih nuggetsa i večera s televizije – koristiti i vašem zdravlju i okolišu. Ta je hrana često jako pakirana u plastiku, koja se može raspršiti u hrani i doprinijeti onečišćenju. „Poboljšat ćete svoju prehranu, smanjiti ćete otpad i vaša će hrana manje dolaziti u kontakt s plastikom“, kaže ona.
Pospremanje, organiziranje i manje kupovanja
Organiziranje ne mora značiti kupnju kutija za pohranu ili bacanje stvari. Često počinje s korištenjem onoga što već imate.
Čak i sat vremena proveden u organiziranju prostora, uočavanju duplikata i ponovnom otkrivanju zaboravljenih predmeta može smanjiti impulzivnu potrošnju pomažući ljudima da shvate što zapravo koriste, kaže Katrina Caspelich, direktorica komunikacija za Remake, zagovaračku skupinu za ljudska prava i klimatsku pravdu u modi.
Kaže da pravilo „jedna unutra, jedna van“ – gdje možete kupiti novu stvar samo ako zamjenjuje staru stvar – može biti učinkovito jer sprječava rast ormara i pomaže u sprječavanju nereda potičući namjernije kupnje.
Odjava s e-poruka brenda i obavijesti o rasprodajama također može pomoći. „Većina impulzivnih kupnji započinje obavijesti, a ne potrebom“, kaže Caspelich, dodajući da čekanje 24 sata prije kupnje nečeg novog često pretvara „must-have“ u propust.
Za strukturiraniji reset, možete isprobati izazov nekupovanja, pauzirajući nove kupnje na 30 ili 90 dana dok ponovno nosite, popravljate, mijenjate s prijateljima ili, ako se ne možete obvezati da nećete ništa kupiti, kupujete rabljeno umjesto novog. „Ključ je fleksibilnost“, kaže ona. „Ako to postavite kao eksperiment, a ne kao strogo pravilo, osjećat ćete se osnažujuće umjesto ograničavajuće.“
Remake procjenjuje da netko tko sudjeluje u 90-dnevnom izazovu bez nove odjeće može uštedjeti oko 3900 litara vode, izbjeći otprilike 300 kilograma emisija ugljičnog dioksida i spriječiti odlaganje oko 9 kilograma odjevnog otpada na odlagališta, a istovremeno uštedjeti u prosjeku preko 250 eura pauziranjem kupnje novih proizvoda.
Udaljite se i razmjeri postaju jasniji: Europljani godišnje generiraju oko 7 milijuna tona tekstilnog otpada, većinom odjeće.
Za svakoga tko je preplavljen savjetima, zaključak je jednostavan: ne morate učiniti sve, i ne morate to učiniti savršeno. Početak s jednom navikom koju ćete zapravo zadržati može napraviti razliku za vaš proračun, vašu rutinu i klimu.
Izvor: euronews.green
